Breaded haddock fillets, 214 קק"ל (ברקוד: 20888909) קלוריות ומאקרו — העולם | CalCalc

Lidl

Breaded haddock fillets

רואים את הערכים ל-100 גרם ומחשבים את הכמות שלכם באותו מקום.

קק"ל / 100 ג'
214
חלבון
11.7 ג'
שומן
9.3 ג'
פחמימות
20.4 ג'

פירות ים · ברקוד: 20888909 · מנה 1 serving (100 g) · עודכן 4 באוגוסט 2025

Breaded haddock fillets: קלוריות · ערכים תזונתיים

Breaded haddock fillets: 214 קק"ל / 100 g. 1 serving (100 g): 214 קק"ל. 100 ג': חלבון 11.7 ג', שומן 9.3 ג', פחמימות 20.4 ג'.

מנה: g, קלוריות, מאקרו. בדקו תמיד את תווית המוצר.

1 serving (100 g): 10.7% · 2000 kcal.

נתונים: NOVA 4, Nutri-Score C, לא טבעוני, לא צמחוני, זוהה שמן דקלים ואלרגנים: Fish, Gluten, Milk ו-Mustard.

הקלוריות והמאקרו של המנה שלכם

מזינים גרמים או בוחרים מתוך מנות נפוצות.

אפשר לחשב את המנה שלכם, חצי אריזה, או כל משקל אחר שתרצו.

ציונים

Nutri-Score
דירוג תזונתי על האריזה (A–E). A = טוב יותר, E = גרוע יותר. מבוסס על רכיבים תזונתיים ל־100 g / 100 ml.
C
ציון: 3גרסה: 2023
Eco-Score
דירוג השפעה סביבתית (A–E). A = טביעת רגל נמוכה יותר, E = גבוהה יותר. הערכה מתוך נתוני מחזור חיים (CO₂, קרקע, מים וכו').
NOVA
רמת עיבוד מזון (1–4). 1 = מינימום עיבוד, 4 = אולטרה-מעובד. מבוסס על רשימת רכיבים וסוג העיבוד.
4

רמות רכיבים

שומן
בינוני
שומן רווי
נמוך
סוכרים
נמוך
מלח
בינוני

תזונה והרכב

טבעוני
לא
צמחוני
לא
שמן דקלים
לא
אלרגנים
Fish, Gluten, Milk, Mustard
רכיבים
52% Haddock (Fish), Breadcrumbs (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Wheat Starch, Salt, Rice Flour, Raising Agents: Sodium Carbonates, Ammonium Carbonates, Diphosphates; Palm Oil, Sugar, Yeast Extract, Dried Garlic, Mustard, Dried Onion, Sunflower Oil, Milk Protein, Glucose Syrup, Black Pepper Extract), Rapeseed Oil. Allergy Advice For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. Cooking Instructions r trivet over oking time. Always cook from frozen. If thawed, reduce cooking time accordingly. The following are guidelines only. Some appliances may vary. Remove all packaging before cooking. To oven cook: Preheat oven to 240°C/Fan 220°C/Gas Mark 9. Place fillets en wre a baking tray and cook in the top of the oven for 22-25 minutes, tuning hallway throug To deep fry: Preheat oil to 180°C. Gently lower fillets into the hot oil and cook for 8-16 well before serving. Ensure food is piping hot and cooked throughout before serving. s. Drain eneat.

פרטים נוספים

קטגוריות
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Frozen foods, Fish preparations, Frozen seafood, Breaded products, Frozen fishes, Breaded fish, Fish breaded frozen