Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 191
- חלבון
- 12.8 ג'
- שומן
- 7.6 ג'
- פחמימות
- 17.5 ג'
פתחו את העמוד כדי לראות את המנה לפתוח את המוצר →
Breaded Cod Fillet
רואים את הערכים ל-100 גרם ומחשבים את הכמות שלכם באותו מקום.
- קק"ל / 100 ג'
- 207
- חלבון
- 13.3 ג'
- שומן
- 9.7 ג'
- פחמימות
- 15.7 ג'
Breaded Cod Fillet: קלוריות · ערכים תזונתיים
Breaded Cod Fillet: 207 קק"ל / 100 g. 1 fillet (135 g): 279 קק"ל. 100 ג': חלבון 13.3 ג', שומן 9.7 ג', פחמימות 15.7 ג'.
מנה: g, קלוריות, מאקרו. בדקו תמיד את תווית המוצר.
1 fillet (135 g): 14% · 2000 kcal.
הקלוריות והמאקרו של המנה שלכם
מזינים גרמים או בוחרים מתוך מנות נפוצות.
אפשר לחשב את המנה שלכם, חצי אריזה, או כל משקל אחר שתרצו.
ציונים
- Nutri-Score
דירוג תזונתי על האריזה (A–E). A = טוב יותר, E = גרוע יותר. מבוסס על רכיבים תזונתיים ל־100 g / 100 ml.
- —גרסה: 2023
- Eco-Score
דירוג השפעה סביבתית (A–E). A = טביעת רגל נמוכה יותר, E = גבוהה יותר. הערכה מתוך נתוני מחזור חיים (CO₂, קרקע, מים וכו').
- —
- NOVA
רמת עיבוד מזון (1–4). 1 = מינימום עיבוד, 4 = אולטרה-מעובד. מבוסס על רשימת רכיבים וסוג העיבוד.
- —