The Fishmonger
2 Altantic Salmon Fillets with Lemon & Pepper
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 230
- חלבון
- 19.9 ג'
- שומן
- 15.8 ג'
- פחמימות
- 2 ג'
פתחו את העמוד כדי לראות את המנה לפתוח את המוצר →
Breaded cod
רואים את הערכים ל-100 גרם ומחשבים את הכמות שלכם באותו מקום.
- קק"ל / 100 ג'
- 184
- חלבון
- 12.2 ג'
- שומן
- 7.2 ג'
- פחמימות
- 17.1 ג'
Breaded cod: קלוריות · ערכים תזונתיים
Breaded cod: 184 קק"ל / 100 g. 1 portion (100 g): 184 קק"ל. 100 ג': חלבון 12.2 ג', שומן 7.2 ג', פחמימות 17.1 ג'.
מנה: g, קלוריות, מאקרו. בדקו תמיד את תווית המוצר.
1 portion (100 g): 9.2% · 2000 kcal.
הקלוריות והמאקרו של המנה שלכם
מזינים גרמים או בוחרים מתוך מנות נפוצות.
אפשר לחשב את המנה שלכם, חצי אריזה, או כל משקל אחר שתרצו.
ציונים
- Nutri-Score
דירוג תזונתי על האריזה (A–E). A = טוב יותר, E = גרוע יותר. מבוסס על רכיבים תזונתיים ל־100 g / 100 ml.
- —גרסה: 2023
- Eco-Score
דירוג השפעה סביבתית (A–E). A = טביעת רגל נמוכה יותר, E = גבוהה יותר. הערכה מתוך נתוני מחזור חיים (CO₂, קרקע, מים וכו').
- —
- NOVA
רמת עיבוד מזון (1–4). 1 = מינימום עיבוד, 4 = אולטרה-מעובד. מבוסס על רשימת רכיבים וסוג העיבוד.
- —