Scottish Lochmuir
2 Filets Saumon fumé
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 174
- Próitéin
- 19.8 g
- Saill
- 10.4 g
- Carbaihiodráití
- 0.2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Fish Fillets: calraí agus macroaí
Fish Fillets: bianna, cuid, sonraí.
Findus
2 Filets de Dorade royale
2 filets de Dorade Royale (Sparus aurata) élevée en Turquie, avec peau, surgelés.
- kcal
- 171
- Próitéin
- 18 g
- Saill
- 11 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Picard
2 Filets de cabillaud en croûte d'amande, beurre, persil, échalote surgelés
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 174
- Próitéin
- 15.7 g
- Saill
- 9.2 g
- Carbaihiodráití
- 6.8 g
Riar: 110 g Oscail an táirge →
Lighthouse bay
2 Juicy cod fillets
2 skinless and boneless cod fillets
- kcal
- 96
- Próitéin
- 22 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 1 g
Riar: 110 g Oscail an táirge →
Tesco
2 Lightly dusted cod fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 144
- Próitéin
- 14.7 g
- Saill
- 5.8 g
- Carbaihiodráití
- 7.9 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Waitrose
2 Lighty dusted lemon sole fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 175
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 7 g
- Carbaihiodráití
- 10.3 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Thiriet
2 Maxi cœurs de filets de cabillaud
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
lighthouse bay
2 Smoked haddock fillets
2 skin-on boneless smoked haddock fillets
- kcal
- 102
- Próitéin
- 23 g
- Saill
- 0.4 g
- Carbaihiodráití
- 1 g
Riar: 107 g Oscail an táirge →
Lighthouse Bay
2 Succulent salmon fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 261
- Próitéin
- 22.7 g
- Saill
- 18.6 g
- Carbaihiodráití
- 0.4 g
Riar: 120 g Oscail an táirge →
Findus
2 Tranches colin d'Alaska
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 70
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 0.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Sainsbury's
2 Wild keta salmon fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 155
- Próitéin
- 25.5 g
- Saill
- 5.6 g
- Carbaihiodráití
- 0.9 g
Riar: 1 fillet (110 g) Oscail an táirge →
20 Portions panées de filets de cabillaud
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 181
- Próitéin
- 12.7 g
- Saill
- 7.5 g
- Carbaihiodráití
- 15.2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Grand Jury
200G Filet De Hareng Fume Doux Grand Jury
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 177
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 12 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Mericq
3 Filets de maquereau fumés au poivre
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 305
- Próitéin
- 21 g
- Saill
- 24 g
- Carbaihiodráití
- 2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
3 Filets de maquereau
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 305
- Próitéin
- 21 g
- Saill
- 24 g
- Carbaihiodráití
- 2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
3 Filets de maquereau fumes poivre
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 305
- Próitéin
- 21 g
- Saill
- 24 g
- Carbaihiodráití
- 2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
3 Filets de maquereau fumés poivre
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 305
- Próitéin
- 21 g
- Saill
- 24 g
- Carbaihiodráití
- 2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
3 Filets de maquereaux fumés poivre
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 305
- Próitéin
- 21 g
- Saill
- 24 g
- Carbaihiodráití
- 2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Ocean Sea
4 Battered Cod Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 234
- Próitéin
- 12.1 g
- Saill
- 13.1 g
- Carbaihiodráití
- 16.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
The Fishmonger
4 Battered Cod Fish Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 223
- Próitéin
- 11.1 g
- Saill
- 11.8 g
- Carbaihiodráití
- 17.9 g
Riar: 104 g Oscail an táirge →