Tilapia filets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 0.4 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 113 g Oscail an táirge →
Táirge
Tilapia fillets
Féach na luachanna in aghaidh 100 g agus ríomh do riar féin san áit chéanna.
- kcal / 100 g
- 76
- Próitéin
- 16 g
- Saill
- 12.6 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Calraí agus macraí do do riar
Cuir isteach gramanna nó roghnaigh riar coitianta.
Ríomh do riar féin, leathphacáiste, nó aon mheáchan eile atá uait.
Scóir
- Nutri-Score
Scór cothaithe ar an bpacáiste (A–E). A = níos fearr, E = níos measa. Bunaithe ar chothaithigh in aghaidh 100 g / 100 ml.
- AScór: -6Leagan: 2023
- Eco-Score
Scór tionchair comhshaoil (A–E). A = lorg níos ísle, E = níos airde. Measta ó shonraí saolré (CO₂, talamh, uisce, etc.).
- —
- NOVA
Leibhéal próiseála (1–4). 1 = íosphróiseáilte, 4 = ultra-phróiseáilte. Bunaithe ar chomhábhair agus ar an gcineál próiseála.
- —
Leibhéil chothaithe
- Saill
- Measartha
- Saill sháithithe
- Íseal
- Siúcraí
- Íseal
- Salann
- Íseal
Tuilleadh eolais
- Catagóirí
- Seafood, Fishes, Tilapia