Flat Iron Steak, 150 kcal (Barrachód: 0263855603431): calraí agus macraí — Stáit Aontaithe Mheiriceá | CalCalc

Angus Beef

Flat Iron Steak

Féach na luachanna in aghaidh 100 g agus ríomh do riar féin san áit chéanna.

kcal / 100 g
150
Próitéin
19.4 g
Saill
7.9 g
Carbaihiodráití
0 g

Barrachód: 0263855603431 · Riar 1 portion (113.398 g) · Nuashonraithe 19 Iúil 2025

Flat Iron Steak: calraí · eolas cothaithe

Flat Iron Steak: 150 kcal / 100 g. 1 portion (113.398 g): 170 kcal. 100 g: Próitéin 19.4 g, Saill 7.9 g, Carbaihiodráití 0 g.

cuid: g, calraí, macraí. Seiceáil lipéad an táirge i gcónaí.

1 portion (113.398 g): 8.5% · 2000 kcal.

Calraí agus macraí do do riar

Cuir isteach gramanna nó roghnaigh riar coitianta.

Ríomh do riar féin, leathphacáiste, nó aon mheáchan eile atá uait.

Scóir

Nutri-Score
Scór cothaithe ar an bpacáiste (A–E). A = níos fearr, E = níos measa. Bunaithe ar chothaithigh in aghaidh 100 g / 100 ml.
Leagan: 2023
Eco-Score
Scór tionchair comhshaoil (A–E). A = lorg níos ísle, E = níos airde. Measta ó shonraí saolré (CO₂, talamh, uisce, etc.).
NOVA
Leibhéal próiseála (1–4). 1 = íosphróiseáilte, 4 = ultra-phróiseáilte. Bunaithe ar chomhábhair agus ar an gcineál próiseála.