Premium tofu extra firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Tofu: calraí agus macroaí
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
House Foods
Premium Tofu Medium Firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 7.1 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Riar: 1 serving (85 g) Oscail an táirge →
House Foods
Premium Tofu Soft
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 5.9 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Riar: 85.0 g Oscail an táirge →
Pulmuone
Pulmuone Soft Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 94
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 5.3 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Riar: 85 g Oscail an táirge →
Pulmuone
Pulmuone Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 94
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 5.9 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Riar: 1 portion (85.048 g) Oscail an táirge →
Publix
Silken Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 44
- Próitéin
- 4.4 g
- Saill
- 2.2 g
- Carbaihiodráití
- 1.1 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
SoyBoy
Smoked Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 175
- Próitéin
- 17.5 g
- Saill
- 7 g
- Carbaihiodráití
- 8.8 g
Riar: 1 portion (57 g) Oscail an táirge →
simple truth
SOFT SILKEN TOFU
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 47
- Próitéin
- 4.7 g
- Saill
- 2.4 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Soyshop
Soft tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Riar: 85 g Oscail an táirge →
Wo Chong
Soft Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 59
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 2.4 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Soft Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 5.9 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Trader Joe's
Sriracha Flavored Baked Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 172
- Próitéin
- 17.2 g
- Saill
- 9.1 g
- Carbaihiodráití
- 5.1 g
Riar: 1 portion (99 g) Oscail an táirge →
True Goodness Organic
Super Form Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 143
- Próitéin
- 15.4 g
- Saill
- 7.7 g
- Carbaihiodráití
- 2.2 g
Riar: 91 g Oscail an táirge →
Sysco
Sysco classic extra firm tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 101
- Próitéin
- 10.1 g
- Saill
- 5.1 g
- Carbaihiodráití
- 2.5 g
Riar: 79 g Oscail an táirge →
Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Nasoya
Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 94
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 5.9 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 82
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 4.7 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
The Soyshop
Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Riar: 0.2 block (85 g) Oscail an táirge →
H-E-B Organics
Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 94
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 4.7 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 83
- Próitéin
- 8.3 g
- Saill
- 5.4 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →