Panapesca
Calamari
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 98
- Próitéin
- 15.2 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 2.7 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Seafood: calraí agus macroaí
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Calamari
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 15.9 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 2.7 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Calamari
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 90
- Próitéin
- 16 g
- Saill
- 1.5 g
- Carbaihiodráití
- 3 g
Riar: 100 g (100 g) Oscail an táirge →
365 Whole Foods
Calamari breaded
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 190
- Próitéin
- 10.7 g
- Saill
- 7.1 g
- Carbaihiodráití
- 20.2 g
Riar: 84 g Oscail an táirge →
Calamari rings
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 230
- Próitéin
- 9.7 g
- Saill
- 4.4 g
- Carbaihiodráití
- 36.3 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Calamari rings
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 40
- Próitéin
- 9 g
- Saill
- 0.7 g
- Carbaihiodráití
- 1 g
Riar: 3.5 ONZ (100 g) Oscail an táirge →
Panapesca
Calamari Rings
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 15.2 g
- Saill
- 0.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 112 g (4 oz) Oscail an táirge →
Panapesca Usa Corp.
Calamari Rings
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 40
- Próitéin
- 9 g
- Saill
- 0.7 g
- Carbaihiodráití
- 1 g
Riar: 3.5 ONZ (100 g) Oscail an táirge →
Calamari rings & tentacles
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 40
- Próitéin
- 9 g
- Saill
- 0.7 g
- Carbaihiodráití
- 1 g
Riar: 3.5 ONZ (100 g) Oscail an táirge →
Panapesca Usa Corp.
Calamari Rings & Tentacles
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 40
- Próitéin
- 9 g
- Saill
- 0.7 g
- Carbaihiodráití
- 1 g
Riar: 3.5 ONZ (100 g) Oscail an táirge →
Calamari whole loligo squid
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 98
- Próitéin
- 15.2 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 2.7 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
General Tuna Corporation
Caldereta
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 7.1 g
- Saill
- 3.6 g
- Carbaihiodráití
- 8.9 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
California Girl
California girl, baby clams
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 17.9 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
California Girl
California girl, baby clams
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 17.9 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.333 cup (56 g) Oscail an táirge →
California Girl
California girl, crab meat
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17.9 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 1.8 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
California Girl
California girl, imitation abalone
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 82
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.5 cup (55 g) Oscail an táirge →
California Girl
California girl, mackerel
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 161
- Próitéin
- 25 g
- Saill
- 5.4 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
California Girl
California girl, sardines in spicy tomato sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 87
- Próitéin
- 14 g
- Saill
- 2.1 g
- Carbaihiodráití
- 2.5 g
Riar: 0.666 can (100 g) Oscail an táirge →
California Girl
California girl, sardines in spicy tomato sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 143
- Próitéin
- 14.3 g
- Saill
- 7.1 g
- Carbaihiodráití
- 3.6 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Banzai
California roll
Sushi
- kcal
- 120
- Próitéin
- 4.2 g
- Saill
- 2.8 g
- Carbaihiodráití
- 19 g
Riar: 5 PIECES (142 g) Oscail an táirge →