Wal-Mart
Skinless Catfish Strips
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 10.7 g
- Saill
- 4.5 g
- Carbaihiodráití
- 2.7 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Seafood: calraí agus macroaí
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Pacific
Skinless cod
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 53
- Próitéin
- 12.4 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Fishin' Company
Skinless Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 15 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Tops
Skinless Haddock Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 16.1 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 oz (112 g) Oscail an táirge →
Skinless norwegian salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 190
- Próitéin
- 19.3 g
- Saill
- 12.7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 5.3 ONZ (150 g) Oscail an táirge →
Great American Seafood Imports Co.
Skinless! pacific cod fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 0.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Skinless premium atlantic salmon fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 212
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 13.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Wal-Mart Stores
Skinless Salmon Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 159
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Great American Seafood Imports Co.
Skinless swai fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 62
- Próitéin
- 12.4 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Fishin' Company
Skinless Wild Caught Pollock Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 53
- Próitéin
- 9.7 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Double Blue
Skin-on and boneless mahi mahi portions
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 85
- Próitéin
- 21.2 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Skin on & boneless sockeye salmon portions
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 153
- Próitéin
- 27.1 g
- Saill
- 5.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 6 ONZ (170 g) Oscail an táirge →
Skipjack chunk light tuna in oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 143
- Próitéin
- 17.9 g
- Saill
- 8 g
- Carbaihiodráití
- 0.9 g
Riar: 0.25 cup (56 g) Oscail an táirge →
Ocean Naturals
Skipjack chunk light tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 107
- Próitéin
- 26.8 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Northern Catch
Skipjack Chunk Light Tuna in Water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 132
- Próitéin
- 30 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 can (83.333 g) Oscail an táirge →
Ocean Naturals
Skipjack Chunk Light Tuna In Water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 108
- Próitéin
- 25.7 g
- Saill
- 1.4 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2.6 ONZ (74 g) Oscail an táirge →
Sprouts Farmers Market
Skipjack Chunk Light Wild Tuna In Spring Water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 105
- Próitéin
- 25 g
- Saill
- 0.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Skipjack tuna chunk light in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 100
- Próitéin
- 24.4 g
- Saill
- 1.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 3.2 ONZ (90 g) Oscail an táirge →
365 Whole Foods Market
Skipjack Wild Tuna
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 124
- Próitéin
- 26.5 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0.9 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
365
Skipjack wild tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 115
- Próitéin
- 27.4 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 serving (113 g) Oscail an táirge →