Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 55
- Próitéin
- 5.5 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Meat Alternatives: calraí agus macroaí
Compare Meat Alternatives foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tofu
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
MORI-NU
TOFU
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 53
- Próitéin
- 5.9 g
- Saill
- 2.4 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Riar: 1 serving (85 g) Oscail an táirge →
Nasoya
Tofu baked TERIYAKI
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 182
- Próitéin
- 17.2 g
- Saill
- 9.1 g
- Carbaihiodráití
- 7.1 g
Riar: 1 piece (99 g) Oscail an táirge →
Tofu bites lemon pepper
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 175
- Próitéin
- 17.5 g
- Saill
- 8.8 g
- Carbaihiodráití
- 7 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Tofu Crumbled
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 188
- Próitéin
- 14.1 g
- Saill
- 4.7 g
- Carbaihiodráití
- 4.7 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Tofu cubes
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 193
- Próitéin
- 15.8 g
- Saill
- 8.8 g
- Carbaihiodráití
- 12.3 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Wegmans
Tofu extra firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 196
- Próitéin
- 10.9 g
- Saill
- 14.1 g
- Carbaihiodráití
- 5.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Tofu extra firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 99
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 4.7 g
- Carbaihiodráití
- 4.7 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Sprouts
Tofu Extra Firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 100
- Próitéin
- 11 g
- Saill
- 6.6 g
- Carbaihiodráití
- 1.1 g
Riar: 1 serving (100 g) Oscail an táirge →
MinnTofu
Tofu Extra Firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 9 g
- Saill
- 4 g
- Carbaihiodráití
- 3 g
Riar: 85 g Oscail an táirge →
Tofu Extra firn
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 53
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
House Foods
Tofu Extra Soft
Extra Soft Tofu
- kcal
- 53
- Próitéin
- 5 g
- Saill
- 2.4 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Riar: 1 serving (85 g) Oscail an táirge →
Organics
Tofu ferme bio
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 94
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 4.7 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Riar: 1 serving (85 g) Oscail an táirge →
Jayone
Tofu - Firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 95
- Próitéin
- 9.5 g
- Saill
- 6 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 slice (84 g) Oscail an táirge →
Sprouts
Tofu Firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 90
- Próitéin
- 9 g
- Saill
- 5 g
- Carbaihiodráití
- 1 g
Riar: 1 serving (91 g) Oscail an táirge →
The Simple Soyman
Tofu Firm Style
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 106
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 4.7 g
- Carbaihiodráití
- 3.5 g
Riar: 85 g Oscail an táirge →
House Foods
Tofu medium firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 7.1 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Fountain Of Health
Tofu plain extra firm
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 141
- Próitéin
- 14.1 g
- Saill
- 8.2 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Riar: 1 portion (85 g) Oscail an táirge →
MinnTofu
Tofu Regular
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 9.4 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →