Royal
Royal Fillets Mackerel in Olive Oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 300
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 23.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 can drained (80 g) Oscail an táirge →
Mackerels: calraí agus macroaí
Compare Mackerels foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Nuri
Spiced mackerel in olive oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 238
- Próitéin
- 24 g
- Saill
- 15.2 g
- Carbaihiodráití
- 0.8 g
Riar: 1 package (125 g) Oscail an táirge →
California Girl
California girl, mackerel
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 161
- Próitéin
- 25 g
- Saill
- 5.4 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Royal
Fillets Mediterranean Style Mackerel
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 275
- Próitéin
- 18.8 g
- Saill
- 22.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 can (drained) (80 g) Oscail an táirge →
Wild Planet
Wild Pacific Mackerel
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 162
- Próitéin
- 21.8 g
- Saill
- 7.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 can (142 g) Oscail an táirge →