Mussels
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 94
- Próitéin
- 14.1 g
- Saill
- 2.4 g
- Carbaihiodráití
- 4.7 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Frozen Seafood: calraí agus macroaí
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Mussels
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 155
- Próitéin
- 23.9 g
- Saill
- 4.4 g
- Carbaihiodráití
- 7.1 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Mussels
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 93
- Próitéin
- 10.7 g
- Saill
- 4.3 g
- Carbaihiodráití
- 4.3 g
Riar: 5 ONZ (140 g) Oscail an táirge →
Seaproducts
Mussels
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 119
- Próitéin
- 18.8 g
- Saill
- 3.1 g
- Carbaihiodráití
- 4.1 g
Riar: 6 MUSSELS PER SERVE) | (APPROX (100 g) Oscail an táirge →
Mussels cooked
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 115
- Próitéin
- 21.2 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 2.7 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Mussels, garlic-butter
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 9.8 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 3.6 g
Riar: 1 PACKAGE (112 g) Oscail an táirge →
Mussels in a butter garlic sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 2.4 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Bantry Bay
Mussels in a creamy stout sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 86
- Próitéin
- 8.6 g
- Saill
- 4.3 g
- Carbaihiodráití
- 3.6 g
Riar: 140 g (140 g) Oscail an táirge →
Mussels in a garlic butter sauce, garlic butter
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 93
- Próitéin
- 8.6 g
- Saill
- 4.3 g
- Carbaihiodráití
- 5 g
Riar: 5 ONZ (140 g) Oscail an táirge →
Mussels in a tomato garlic sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 7.1 g
- Saill
- 1.2 g
- Carbaihiodráití
- 5.9 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Pier 33 Gourmet
Mussels In Butter Garlic Sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 353
- Próitéin
- 36.5 g
- Saill
- 17.7 g
- Carbaihiodráití
- 11.8 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Mussels in garlic & butter sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 94
- Próitéin
- 11.8 g
- Saill
- 4.7 g
- Carbaihiodráití
- 2.4 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Lucerne foods inc
Mussels in garlic butter sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 93
- Próitéin
- 8.6 g
- Saill
- 4.3 g
- Carbaihiodráití
- 5 g
Riar: 140 g - edible portion (140 g) Oscail an táirge →
Mussels in natural juices
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 79
- Próitéin
- 11.4 g
- Saill
- 1.4 g
- Carbaihiodráití
- 5 g
Riar: 5 ONZ (140 g) Oscail an táirge →
Mussels in white wine sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 161
- Próitéin
- 12 g
- Saill
- 5 g
- Carbaihiodráití
- 6 g
Riar: 100 g (100 g) Oscail an táirge →
Naked alaskan salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 113
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 2.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 5 ONZ (142 g) Oscail an táirge →
Naked shrimp
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 83
- Próitéin
- 21.4 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 1.2 g
Riar: 3 ONZ (84 g) Oscail an táirge →
Naked shrimp
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 16.8 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0.9 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Naked Seafood
Naked shrimp
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 17.6 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 3 oz. (85 g) Oscail an táirge →
Gorton's
Natural Catch Grilled Fillets - Lemon Pepper
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 14.9 g
- Saill
- 3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 FILLET (101 g) Oscail an táirge →