Flake style seafood
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 106
- Próitéin
- 7.1 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 17.7 g
Riar: 0.5 cup (85 g) Oscail an táirge →
Frozen Seafood: calraí agus macroaí
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Wegmans
Flaky texture atlantic salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 224
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 15.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 fillet (170 g) Oscail an táirge →
Gorton's
Flame Grilled Fillets - Garlic Butter
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 79
- Próitéin
- 13.9 g
- Saill
- 3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 FILLET (101 g) Oscail an táirge →
Lmf L.L.C.
Flavored Seafood
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 106
- Próitéin
- 7.1 g
- Saill
- 0.6 g
- Carbaihiodráití
- 18.8 g
Riar: 0.5 cup (85 g) Oscail an táirge →
Ahold
Flounder Boneless Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Flounder fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 15.2 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 12.5 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 16.8 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Wal-Mart Stores
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 106
- Próitéin
- 15 g
- Saill
- 5.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 107
- Próitéin
- 15.2 g
- Saill
- 5.4 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Good & Gather
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 12.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 14.2 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Double Blue
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 22.1 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Flounder Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 90
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 1 g
- Carbaihiodráití
- 3 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Aunt Connies Famous
Flounder Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 153
- Próitéin
- 8.2 g
- Saill
- 7.1 g
- Carbaihiodráití
- 12.2 g
Riar: 3.5 ONZ (98 g) Oscail an táirge →
Flounder fillets wild caught
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 15 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Flounder fillets wild caught
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 15 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Food
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 129
- Próitéin
- 25.9 g
- Saill
- 0.6 g
- Carbaihiodráití
- 10.6 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →