Farmed tilapia fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Frozen Seafood: calraí agus macroaí
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Farm raised tilapia
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17.9 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Changing Seas
Farm-raised tilapia fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 19.5 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Farm raised tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 143
- Próitéin
- 19.6 g
- Saill
- 6.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Hy-Vee
Farm raised tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Meijer
Farm raised tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 90
- Próitéin
- 18.5 g
- Saill
- 1.6 g
- Carbaihiodráití
- 0.5 g
Riar: 1 portion (100 g) Oscail an táirge →
Farm raised tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Meijer
Farm Raised Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Meijer
Farm raised tilapia loins skin less & boneless
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Farm raised tilapia mild & tender fillets, tilapia
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Farm raised tortilla lime crusted tilapia
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 183
- Próitéin
- 14.1 g
- Saill
- 6.3 g
- Carbaihiodráití
- 16.9 g
Riar: 1 FILLET (142 g) Oscail an táirge →
First Street
First street farm raised skinless tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 16.8 g
- Saill
- 2.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Flame seared tilapia
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 124
- Próitéin
- 16.8 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 12.4 g
Riar: 28 g (113 g) Oscail an táirge →
Great Value
Flounder Skinless Filets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 fillet (112 g) Oscail an táirge →
Fresh & Easy
Fresh & easy, tilapia
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 17.9 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Garlic & herb glazed tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 96
- Próitéin
- 17.4 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 2.6 g
Riar: 4.1 ONZ (115 g) Oscail an táirge →
Geisha
Geisha, tilapia fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Target Stores
Glazed Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 101
- Próitéin
- 17.4 g
- Saill
- 1.4 g
- Carbaihiodráití
- 1.8 g
Riar: 3.9 ONZ (109 g) Oscail an táirge →
Gorton's
Grilled Tilapia, Roasted Garlic & Butter
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 102
- Próitéin
- 16.3 g
- Saill
- 3.1 g
- Carbaihiodráití
- 1 g
Riar: 1 FILLET (89 g) Oscail an táirge →
Aunt Connies Famous
Heat & Serve Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 214
- Próitéin
- 14.3 g
- Saill
- 10.7 g
- Carbaihiodráití
- 16.1 g
Riar: 1 FILLET (112 g) Oscail an táirge →