IHOP
IHOP, Silver 5
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 461
- Próitéin
- 19 g
- Saill
- 25 g
- Carbaihiodráití
- 40 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
Entrees: calraí agus macroaí
Compare Entrees foods by calories and macros, then pick a product and serving.
IHOP
IHOP, Simple & Fit 2 Egg Breakfast
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 346
- Próitéin
- 28 g
- Saill
- 10 g
- Carbaihiodráití
- 36 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Sirloin Steak Dinner
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 1,070
- Próitéin
- 62 g
- Saill
- 69 g
- Carbaihiodráití
- 50 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Sirloin Steak & Eggs
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 773
- Próitéin
- 53 g
- Saill
- 37 g
- Carbaihiodráití
- 57 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Smoked Sausage
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 774
- Próitéin
- 25 g
- Saill
- 58 g
- Carbaihiodráití
- 38 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Smokehouse Combo
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 995
- Próitéin
- 29 g
- Saill
- 67 g
- Carbaihiodráití
- 69 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Spicy Poblano Omelette
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 1,080
- Próitéin
- 61 g
- Saill
- 81 g
- Carbaihiodráití
- 27 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Spinach & Mushroom Omelette
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 894
- Próitéin
- 46 g
- Saill
- 70 g
- Carbaihiodráití
- 20 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Split Decision Breakfast
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 870
- Próitéin
- 28 g
- Saill
- 54 g
- Carbaihiodráití
- 68 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Strawberries & Cream Crepe, For Create Your Sweet Crepe Combo
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 416
- Próitéin
- 9 g
- Saill
- 16 g
- Carbaihiodráití
- 59 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Strawberry Banana French Toast, For Create Your French Toast Combo
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 569
- Próitéin
- 14 g
- Saill
- 21 g
- Carbaihiodráití
- 81 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Swedish Crepe, For Create Your Sweet Crepe Combo
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 374
- Próitéin
- 9 g
- Saill
- 18 g
- Carbaihiodráití
- 44 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Swedish Crepes
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 662
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 30 g
- Carbaihiodráití
- 81 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Sweet Cream Cheese Crepes
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 686
- Próitéin
- 15 g
- Saill
- 46 g
- Carbaihiodráití
- 53 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Tilapia Florentine
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 695
- Próitéin
- 43 g
- Saill
- 43 g
- Carbaihiodráití
- 34 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
IHOP
IHOP, Tuscan Scramble
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 422
- Próitéin
- 30 g
- Saill
- 30 g
- Carbaihiodráití
- 8 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
Jack in the Box
Jack In The Box, 10 Chicken Nuggets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 205
- Próitéin
- 7.8 g
- Saill
- 14.4 g
- Carbaihiodráití
- 11.1 g
Riar: 153 g Oscail an táirge →
Jack in the Box
Jack In The Box, 20 Chicken Nuggets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 103
- Próitéin
- 3.9 g
- Saill
- 7.2 g
- Carbaihiodráití
- 5.6 g
Riar: 306 g Oscail an táirge →
Jack in the Box
Jack In The Box, 2 Crispy Chicken Strips
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 290
- Próitéin
- 17.3 g
- Saill
- 12.2 g
- Carbaihiodráití
- 27.6 g
Riar: 98 g Oscail an táirge →
Jack in the Box
Jack In The Box, 4 Crispy Chicken Strips
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 146
- Próitéin
- 8.7 g
- Saill
- 6.2 g
- Carbaihiodráití
- 13.8 g
Riar: 195 g Oscail an táirge →