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Parmesan Encrusted Tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 220
- Protein
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- 23 g
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Produkt
Tilapia
Kalorien und Makros pro 100 g plus ein schneller Rechner für deine Portion.
- kcal / 100 g
- 220
- Protein
- 15,6 g
- Fett
- 10,1 g
- Kohlenhydrate
- 18,4 g
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Bewertungen
- Nutri-Score
Nährwert-Score auf der Verpackung (A–E). A = besser, E = schlechter. Basierend auf Nährstoffen pro 100 g / 100 ml.
- APunkte: 0Version: 2023
- Eco-Score
Umwelt-Score (A–E). A = geringerer Fußabdruck, E = höherer. Schätzung aus Lebenszyklusdaten (CO₂, Land, Wasser usw.).
- —
- NOVA
Verarbeitungsgrad (1–4). 1 = minimal verarbeitet, 4 = ultra-verarbeitet. Basierend auf Zutatenliste und Art der Verarbeitung.
- 4
Nährwertstufen
- Fett
- Mittel
- Gesättigte Fette
- Mittel
- Zucker
- Niedrig
- Salz
- Mittel
Ernährung und Zutaten
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Palmöl
- Ja
- Allergene
- Fish, Gluten, Milk, Soybeans
- Zutaten
- Tilapia, enriched wheat flour (flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (canola, cottonseed, soybean, and/or sunflower), enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), contains 2% or less of: water, yeast, multigrain blend (wheat, rye, triticale, barley, yellow corn, millet, soy and flaxseed), modified cellulose, modified corn starch, natural flavors, yellow corn flour, vinegar, whole wheat flour, wheat gluten, whey, onion powder, salt, defatted soy flour, sugar, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), yeast extract.
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- Kategorien
- Seafood, Fishes, Frozen foods, Frozen seafood, Tilapia