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Sardines

Kalorien und Makros pro 100 g plus ein schneller Rechner für deine Portion.

kcal / 100 g
214
Protein
16,7 g
Fett
15,5 g
Kohlenhydrate
0 g

Fisch und Meeresfrüchte · Barcode 0074027005188 · Portion 1 can drained (84 g) · Aktualisiert 2. Februar 2026

Kalorien und Makros für deine Portion

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Bewertungen

Nutri-Score
Nährwert-Score auf der Verpackung (A–E). A = besser, E = schlechter. Basierend auf Nährstoffen pro 100 g / 100 ml.
D
Punkte: 18Version: 2023
Eco-Score
Umwelt-Score (A–E). A = geringerer Fußabdruck, E = höherer. Schätzung aus Lebenszyklusdaten (CO₂, Land, Wasser usw.).
NOVA
Verarbeitungsgrad (1–4). 1 = minimal verarbeitet, 4 = ultra-verarbeitet. Basierend auf Zutatenliste und Art der Verarbeitung.
3

Nährwertstufen

Fett
Mittel
Gesättigte Fette
Hoch
Zucker
Keine Daten
Salz
Mittel

Ernährung und Zutaten

Vegan
Unbekannt
Vegetarisch
Unbekannt
Palmöl
Unbekannt
Zutaten
SMOKED BRISLING SARDINES, OLIVE OIL, SALT

Mehr Infos

Kategorien
Seafood, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Canned fishes, Sardines, Canned sardines