RügenFisch
Fried herring in spicy marinade
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 190
- Protein
- 13 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
Portion: 3.6 ONZ (100 g) Produkt öffnen →
Mackerel fillets
Kalorien und Makros pro 100 g plus ein schneller Rechner für deine Portion.
- kcal / 100 g
- 145
- Protein
- 9 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
Kalorien und Makros für deine Portion
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Für deine Portion, eine halbe Packung oder jedes andere Gewicht.
Bewertungen
- Nutri-Score
Nährwert-Score auf der Verpackung (A–E). A = besser, E = schlechter. Basierend auf Nährstoffen pro 100 g / 100 ml.
- APunkte: -6Version: 2023
- Eco-Score
Umwelt-Score (A–E). A = geringerer Fußabdruck, E = höherer. Schätzung aus Lebenszyklusdaten (CO₂, Land, Wasser usw.).
- —Punkte: 14
- NOVA
Verarbeitungsgrad (1–4). 1 = minimal verarbeitet, 4 = ultra-verarbeitet. Basierend auf Zutatenliste und Art der Verarbeitung.
- —
Nährwertstufen
- Fett
- Mittel
- Gesättigte Fette
- Mittel
- Zucker
- Niedrig
- Salz
- Niedrig
Mehr Infos
- Kategorien
- Seafood, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets