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Chia Seeds

Kalorien und Makros pro 100 g plus ein schneller Rechner für deine Portion.

kcal / 100 g
496
Protein
14,3 g
Fett
32,1 g
Kohlenhydrate
42,9 g

Pflanzliche Lebensmittel und Getränke · Barcode 0852676543448 · Packung 16 oz · Portion 2 tbsp (28 g) · Aktualisiert 8. Oktober 2025

Kalorien und Makros für deine Portion

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Bewertungen

Nutri-Score
Nährwert-Score auf der Verpackung (A–E). A = besser, E = schlechter. Basierend auf Nährstoffen pro 100 g / 100 ml.
Version: 2023
Eco-Score
Umwelt-Score (A–E). A = geringerer Fußabdruck, E = höherer. Schätzung aus Lebenszyklusdaten (CO₂, Land, Wasser usw.).
NOVA
Verarbeitungsgrad (1–4). 1 = minimal verarbeitet, 4 = ultra-verarbeitet. Basierend auf Zutatenliste und Art der Verarbeitung.

Nährwertstufen

Fett
Hoch
Gesättigte Fette
Mittel
Zucker
Keine Daten
Salz
Niedrig

Ernährung und Zutaten

Vegan
Ja
Vegetarisch
Ja
Palmöl
Unbekannt
Zutaten
100% pure natural salvia hispanica l.

Mehr Infos

Kategorien
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Cereal grains, Chia