Panera

100% Whole wheat

Kalorien und Makros pro 100 g plus ein schneller Rechner für deine Portion.

kcal / 100 g
250
Protein
9,4 g
Fett
4,7 g
Kohlenhydrate
43,8 g

Barcode 0835841006818 · Portion 1 f food contributes to a daily diet. (32 g) · Aktualisiert 27. Juli 2025

Kalorien und Makros für deine Portion

Gramm eingeben oder eine schnelle Portionsgröße wählen.

Für deine Portion, eine halbe Packung oder jedes andere Gewicht.

Bewertungen

Nutri-Score
Nährwert-Score auf der Verpackung (A–E). A = besser, E = schlechter. Basierend auf Nährstoffen pro 100 g / 100 ml.
Version: 2023
Eco-Score
Umwelt-Score (A–E). A = geringerer Fußabdruck, E = höherer. Schätzung aus Lebenszyklusdaten (CO₂, Land, Wasser usw.).
NOVA
Verarbeitungsgrad (1–4). 1 = minimal verarbeitet, 4 = ultra-verarbeitet. Basierend auf Zutatenliste und Art der Verarbeitung.
4

Ernährung und Zutaten

Vegan
Vielleicht
Vegetarisch
Vielleicht
Palmöl
Ja
Allergene
Gluten, Soybeans
Zutaten
whole wheat flour, water, sprouted whole wheat flour, yeast, brown sugar, wheat gluten, soybean oil and/or canola oil, wheat bran, cultured wheat flour, salt, vinegar, fermented rye flour, lactic acid, ascorbic acid, enzymes, soy lecithin