Tilapia skinless and boneless fillets
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 80
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- 17,9 g
- Fett
- 1,8 g
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Tilapia: Kalorien und Makros
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Sonoma Seafood
Tilapia With Lemon Pepper Rub
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Fett
- 1,8 g
- Kohlenhydrate
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Portion: 1 PORTION (113 g) Produkt öffnen →
Sonoma Seafoods
Toasted Crumb Breaded Tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 248
- Protein
- 15,9 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
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Seafood Simple
Toasted Crumb Tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 188
- Protein
- 16,4 g
- Fett
- 7,8 g
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- 11,7 g
Portion: 4.5 ONZ (128 g) Produkt öffnen →
Tortilla crusted tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 189
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- 15,5 g
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- 7,4 g
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- 14,2 g
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Tosted crumb tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 188
- Protein
- 16,4 g
- Fett
- 8,6 g
- Kohlenhydrate
- 11,7 g
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Fulton's Finest
Whole Clean Tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 93
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- 19 g
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Portion: 100 g (3.5 oz) Produkt öffnen →
Panamei Seafood
Whole Tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 97
- Protein
- 17,7 g
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Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 312
- Protein
- 12,5 g
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Portion: 1.33 Tbsp (8 g) Produkt öffnen →
One step cooking asian style sesame tilapia with vegetables
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 125
- Protein
- 10,2 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 5,5 g
Portion: 4.5 ONZ (128 g) Produkt öffnen →
Bantry Bay
Skinless & Boneless Tilapia Fillet With Zesty Lemon, Veggies & Yellow Rice
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 129
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- 9 g
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Portion: 9 ONZ (255 g) Produkt öffnen →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 125
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- 10,2 g
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- 6,7 g
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Portion: 9 ONZ (255 g) Produkt öffnen →
Wal-Mart Stores
Tilapia Fillets - Boneless Skinless
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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Bantry Bay
Tilapia Fillet Veggies, Garlic & Herbs
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 125
- Protein
- 10,2 g
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- 6,7 g
- Kohlenhydrate
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Portion: 9 ONZ (255 g) Produkt öffnen →
Sea Best
Tilapia florentine
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 135
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- 11,4 g
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- 3,6 g
Portion: 5 ONZ (141 g) Produkt öffnen →
Member's Mark
All natural tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 80
- Protein
- 15 g
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High Liner Foods
Basil pesto tilapia
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 118
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- 17,7 g
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- 1 g
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Fishin' Company
Boneless skinless tilapia fillets
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
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- 88
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- 18,6 g
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Portion: 4 ONZ (113 g) Produkt öffnen →
Great American Seafood Imports Co.
Breaded crunchy tilapia fillets
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 221
- Protein
- 10,6 g
- Fett
- 10,6 g
- Kohlenhydrate
- 20,4 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Produkt öffnen →
Farmed tilapia fillet
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Fett
- 1,8 g
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