Ham and cheese on wheat bread
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 227
- Protein
- 14 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 26,7 g
Portion: 5.3 ONZ (150 g) Produkt öffnen →
Sandwiches: Kalorien und Makros
Compare Sandwiches foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Ham and cheese pita
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 209
- Protein
- 11 g
- Fett
- 8,7 g
- Kohlenhydrate
- 21,3 g
Portion: 1 SANDWICH (253.9 g) Produkt öffnen →
Ham and cheese sub
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 209
- Protein
- 13,7 g
- Fett
- 5,9 g
- Kohlenhydrate
- 24,2 g
Portion: 1 SANDWICH (153 g) Produkt öffnen →
Ham and cheese sub
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 209
- Protein
- 13,7 g
- Fett
- 5,9 g
- Kohlenhydrate
- 24,2 g
Portion: 1 SANDWICH (153 g) Produkt öffnen →
Ham and cheese sub
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 209
- Protein
- 13,7 g
- Fett
- 5,9 g
- Kohlenhydrate
- 24,2 g
Portion: 1 SANDWICH (153 g) Produkt öffnen →
Etai's
Ham And Swiiss
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 181
- Protein
- 7,8 g
- Fett
- 6,9 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
Portion: 4 ONZ (116 g) Produkt öffnen →
Etai's
Ham And Swiss Cheese Wedge
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 182
- Protein
- 10,1 g
- Fett
- 6,3 g
- Kohlenhydrate
- 23,9 g
Portion: 159 g (159 g) Produkt öffnen →
Ham, brie & strawberry preserve flute sandwich
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 211
- Protein
- 10,1 g
- Fett
- 6,2 g
- Kohlenhydrate
- 29,1 g
Portion: 1 SANDWICH (227 g) Produkt öffnen →
Hamburgers
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 259
- Protein
- 17,6 g
- Fett
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
Produktseite für Portionsangaben öffnen Produkt öffnen →
Ham & cheddar cheese on white bread
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 221
- Protein
- 13,6 g
- Fett
- 6,5 g
- Kohlenhydrate
- 27,1 g
Portion: 1 SANDWICH (199 g) Produkt öffnen →
Ham & cheddar croissant
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 227
- Protein
- 12,1 g
- Fett
- 11,4 g
- Kohlenhydrate
- 18,4 g
Portion: 1 CROISSANT (141 g) Produkt öffnen →
Ham & cheddar deli sandwich
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 200
- Protein
- 11,5 g
- Fett
- 6,7 g
- Kohlenhydrate
- 25,8 g
Portion: 1 SERVING (104.8 g) Produkt öffnen →
Marketside
Ham & Cheddar Mini Sub
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 225
- Protein
- 14,7 g
- Fett
- 7,8 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
Portion: 204 g Produkt öffnen →
Ham & cheddar sandwich
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 204
- Protein
- 13,8 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 24,2 g
Portion: 1 SANDWICH (269 g) Produkt öffnen →
Ham & cheddar sandwich, ham & cheddar
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 211
- Protein
- 13,9 g
- Fett
- 7,8 g
- Kohlenhydrate
- 20,5 g
Portion: 166 g (166 g) Produkt öffnen →
Ham & Cheddar Sliders
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 262
- Protein
- 14,8 g
- Fett
- 7,4 g
- Kohlenhydrate
- 32,8 g
Portion: 1 piece (61 g) Produkt öffnen →
Ham & cheese
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 203
- Protein
- 14,1 g
- Fett
- 6,3 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
Portion: 4.5 ONZ (128 g) Produkt öffnen →
Ham & cheese hoagie
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 172
- Protein
- 12,6 g
- Fett
- 5,6 g
- Kohlenhydrate
- 18,1 g
Portion: 0.5 SANDWICH (215 g) Produkt öffnen →
Ham & Cheese Sandwich
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 205
- Protein
- 14,2 g
- Fett
- 6,3 g
- Kohlenhydrate
- 24,4 g
Produktseite für Portionsangaben öffnen Produkt öffnen →
Ham & Cheese Sandwich
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 206
- Protein
- 13,5 g
- Fett
- 7,6 g
- Kohlenhydrate
- 20,6 g
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