Makrelen: Kalorien und Makros

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Royal 100 g · Nutri-Score C

Royal Fillets Mackerel in Olive Oil

Kalorien, Makros und Portionsrechner.

kcal: 300
Protein: 20 g
Fett: 23,8 g
Kohlenhydrate: 0 g

Portion: 1 can drained (80 g) Produkt öffnen →

Spiced mackerel in olive oil

Kalorien, Makros und Portionsrechner.

kcal: 238
Protein: 24 g
Fett: 15,2 g
Kohlenhydrate: 0,8 g

Portion: 1 package (125 g) Produkt öffnen →

California Girl 100 g · Nutri-Score B

California girl, mackerel

Kalorien, Makros und Portionsrechner.

kcal: 161
Protein: 25 g
Fett: 5,4 g
Kohlenhydrate: 0 g

Portion: 2 ONZ (56 g) Produkt öffnen →

Royal 100 g · Nutri-Score D

Fillets Mediterranean Style Mackerel

Kalorien, Makros und Portionsrechner.

kcal: 275
Protein: 18,8 g
Fett: 22,5 g
Kohlenhydrate: 0 g

Portion: 1 can (drained) (80 g) Produkt öffnen →

Wild Planet 100 g · Nutri-Score A

Wild Pacific Mackerel

Kalorien, Makros und Portionsrechner.

kcal: 162
Protein: 21,8 g
Fett: 7,8 g
Kohlenhydrate: 0 g

Portion: 1 can (142 g) Produkt öffnen →