RügenFisch
Fried herring in spicy marinade
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 190
- Protein
- 13 g
- Fedt
- 13 g
- Kulhydrat
- 6 g
Portion: 3.6 ONZ (100 g) Aabn produkt →
Mackerel fillets
Kalorier og makroer pr. 100 g samt en hurtig beregning til din egen portion.
- kcal / 100 g
- 145
- Protein
- 9 g
- Fedt
- 11 g
- Kulhydrat
- 50 g
Kalorier og makroer for din portion
Indtast gram eller vaelg en hurtig portionsstoerrelse.
Til din egen portion, en halv pakke eller en anden vaegt.
Scores
- Nutri-Score
Ernaeringsscore (A–E). A = bedre, E = daarligere. Baseret pa naeringsstoffer pr. 100 g / 100 ml.
- APoint: -6Version: 2023
- Eco-Score
Miljopaavirkingsscore (A–E). A = lavere fodaftryk, E = hoejere. Estimeret ud fra livscyklusdata (CO₂, land, vand osv.).
- —Point: 14
- NOVA
Forarbejdningsniveau (1–4). 1 = mindst forarbejdet, 4 = ultra-forarbejdet. Baseret pa ingredienser og type forarbejdning.
- —
Naeringsniveauer
- Fedt
- Mellem
- Maettet fedt
- Mellem
- Sukker
- Lavt
- Salt
- Lavt
Flere detaljer
- Kategorier
- Seafood, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets