Mackerel fillets, 183 kcal (Cod bar: 20903565): calorïau a macroau — Y Byd | CalCalc

Lidl

Mackerel fillets

Gweld y gwerthoedd fesul 100 g a chyfrifo eich dogn eich hun yn yr un man.

kcal / 100 g
183
Protein
14.3 g
Braster
12.6 g
Carbohydradau
2.3 g

Seafood · Cod bar: 20903565 · Pecyn 125 g · Diweddarwyd 4 Rhagfyr 2024

Mackerel fillets: calorïau · gwybodaeth faethol

Mackerel fillets: 183 kcal / 100 g. 100 g: Protein 14.3 g, Braster 12.6 g, Carbohydradau 2.3 g.

dogn: g, calorïau, macrofaetholion. Gwiriwch label y cynnyrch bob amser.

data: NOVA 3, Nutri-Score B, Eco-Score E, nid yw'n fegan, nid yw'n llysieuol, dim olew palmwydd wedi'i ganfod, a(c) Alergenau: Fish.

Calorïau a macroau eich dogn

Rhowch gramau neu ddewiswch ddogn cyffredin.

Cyfrifwch ar gyfer eich dogn eich hun, hanner pecyn, neu unrhyw bwysau arall rydych ei angen.

Sgoriau

Nutri-Score
Sgôr maeth ar y pecyn (A–E). A = gwell, E = gwaeth. Yn seiliedig ar faetholion fesul 100 g / 100 ml.
B
Sgôr: 1Fersiwn: 2023
Eco-Score
Sgôr effaith amgylcheddol (A–E). A = ôl troed is, E = uwch. Amcangyfrif o ddata cylch bywyd (CO₂, tir, dŵr ac ati).
E
Sgôr: 29
NOVA
Lefel prosesu bwyd (1–4). 1 = leiaf wedi'i brosesu, 4 = wedi'i uwch-brosesu. Yn seiliedig ar gynhwysion a math o brosesu.
3

Lefelau maetholion

Braster
Canolig
Braster dirlawn
Canolig
Siwgrau
Isel
Halen
Canolig

Deiet a chyfansoddiad

Fegan
Na
Llysieuol
Na
Olew palmwydd
Ie
Alergenau
Fish
Cynhwysion
65% Mackerel Fillets (Fish), Water, 17% Double Concentrated Tomato Purée, Salt, Sugar.

Rhagor o wybodaeth

Codau pecynnu
MSC-C-50676
Siopau
Lidl
Categorïau
Seafood, Fishes and their products, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Canned fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets