Ham, 109 kcal (Cod bar: 5000128635301): calorïau a macroau — Y Byd | CalCalc

Co Op

Ham

Gweld y gwerthoedd fesul 100 g a chyfrifo eich dogn eich hun yn yr un man.

kcal / 100 g
109
Protein
16 g
Braster
3.7 g
Carbohydradau
2.7 g

Meats And Their Products · Cod bar: 5000128635301 · Pecyn 220 g · Diweddarwyd 8 Medi 2025

Ham: calorïau · gwybodaeth faethol

Ham: 109 kcal / 100 g. 100 g: Protein 16 g, Braster 3.7 g, Carbohydradau 2.7 g.

dogn: g, calorïau, macrofaetholion. Gwiriwch label y cynnyrch bob amser.

data: Nutri-Score B.

Calorïau a macroau eich dogn

Rhowch gramau neu ddewiswch ddogn cyffredin.

Cyfrifwch ar gyfer eich dogn eich hun, hanner pecyn, neu unrhyw bwysau arall rydych ei angen.

Sgoriau

Nutri-Score
Sgôr maeth ar y pecyn (A–E). A = gwell, E = gwaeth. Yn seiliedig ar faetholion fesul 100 g / 100 ml.
B
Sgôr: 2Fersiwn: 2023
Eco-Score
Sgôr effaith amgylcheddol (A–E). A = ôl troed is, E = uwch. Amcangyfrif o ddata cylch bywyd (CO₂, tir, dŵr ac ati).
NOVA
Lefel prosesu bwyd (1–4). 1 = leiaf wedi'i brosesu, 4 = wedi'i uwch-brosesu. Yn seiliedig ar gynhwysion a math o brosesu.

Lefelau maetholion

Braster
Canolig
Braster dirlawn
Isel
Siwgrau
Isel
Halen
Canolig

Rhagor o wybodaeth

Categorïau
Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams, White hams