Breaded Cod Fillets, 181 kcal (Cod bar: 29119042): calorïau a macroau — Y Byd | CalCalc

Marks & Spencer

Breaded Cod Fillets

Gweld y gwerthoedd fesul 100 g a chyfrifo eich dogn eich hun yn yr un man.

kcal / 100 g
181
Protein
13.4 g
Braster
7.1 g
Carbohydradau
15.3 g

Seafood · Cod bar: 29119042 · Pecyn 300 g · Dogn 1 fillet (150) g (150 g) · Diweddarwyd 25 Mehefin 2025

Breaded Cod Fillets: calorïau · gwybodaeth faethol

Breaded Cod Fillets: 181 kcal / 100 g. 1 fillet (150) g (150 g): 272 kcal. 100 g: Protein 13.4 g, Braster 7.1 g, Carbohydradau 15.3 g.

dogn: g, calorïau, macrofaetholion. Gwiriwch label y cynnyrch bob amser.

1 fillet (150) g (150 g): 13.6% · 2000 kcal.

data: NOVA 4, Nutri-Score A, nid yw'n fegan, nid yw'n llysieuol, dim olew palmwydd wedi'i ganfod, a(c) Alergenau: Fish a(c) Gluten.

Calorïau a macroau eich dogn

Rhowch gramau neu ddewiswch ddogn cyffredin.

Cyfrifwch ar gyfer eich dogn eich hun, hanner pecyn, neu unrhyw bwysau arall rydych ei angen.

Sgoriau

Nutri-Score
Sgôr maeth ar y pecyn (A–E). A = gwell, E = gwaeth. Yn seiliedig ar faetholion fesul 100 g / 100 ml.
A
Sgôr: 0Fersiwn: 2023
Eco-Score
Sgôr effaith amgylcheddol (A–E). A = ôl troed is, E = uwch. Amcangyfrif o ddata cylch bywyd (CO₂, tir, dŵr ac ati).
NOVA
Lefel prosesu bwyd (1–4). 1 = leiaf wedi'i brosesu, 4 = wedi'i uwch-brosesu. Yn seiliedig ar gynhwysion a math o brosesu.
4

Lefelau maetholion

Braster
Canolig
Braster dirlawn
Isel
Siwgrau
Isel
Halen
Canolig

Deiet a chyfansoddiad

Fegan
Na
Llysieuol
Na
Olew palmwydd
Ie
Alergenau
Fish, Gluten
Cynhwysion
Cod (Fish) (58%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Wheat Starch (contains Gluten). Wheat Gluten, Salt, Yeast, Malted Barley Flour (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.

Rhagor o wybodaeth

Codau pecynnu
GB GG 268
Siopau
Marks & Spencer
Categorïau
Breaded fish