Breaded cod, 212 kcal (Cod bar: 5000128591799): calorïau a macroau — Y Byd | CalCalc

Coop

Breaded cod

Gweld y gwerthoedd fesul 100 g a chyfrifo eich dogn eich hun yn yr un man.

kcal / 100 g
212
Protein
11.1 g
Braster
8.9 g
Carbohydradau
21.5 g

Seafood · Cod bar: 5000128591799 · Pecyn 270 g · Dogn 1 portion (135 g) · Diweddarwyd 8 Chwefror 2025

Breaded cod: calorïau · gwybodaeth faethol

Breaded cod: 212 kcal / 100 g. 1 portion (135 g): 286 kcal. 100 g: Protein 11.1 g, Braster 8.9 g, Carbohydradau 21.5 g.

dogn: g, calorïau, macrofaetholion. Gwiriwch label y cynnyrch bob amser.

1 portion (135 g): 14.3% · 2000 kcal.

data: NOVA 4, Nutri-Score A, nid yw'n fegan, nid yw'n llysieuol, dim olew palmwydd wedi'i ganfod, a(c) Alergenau: Fish a(c) Gluten.

Calorïau a macroau eich dogn

Rhowch gramau neu ddewiswch ddogn cyffredin.

Cyfrifwch ar gyfer eich dogn eich hun, hanner pecyn, neu unrhyw bwysau arall rydych ei angen.

Sgoriau

Nutri-Score
Sgôr maeth ar y pecyn (A–E). A = gwell, E = gwaeth. Yn seiliedig ar faetholion fesul 100 g / 100 ml.
A
Sgôr: 0Fersiwn: 2023
Eco-Score
Sgôr effaith amgylcheddol (A–E). A = ôl troed is, E = uwch. Amcangyfrif o ddata cylch bywyd (CO₂, tir, dŵr ac ati).
NOVA
Lefel prosesu bwyd (1–4). 1 = leiaf wedi'i brosesu, 4 = wedi'i uwch-brosesu. Yn seiliedig ar gynhwysion a math o brosesu.
4

Lefelau maetholion

Braster
Canolig
Braster dirlawn
Isel
Siwgrau
Isel
Halen
Canolig

Deiet a chyfansoddiad

Fegan
Na
Llysieuol
Na
Olew palmwydd
Ie
Alergenau
Fish, Gluten
Cynhwysion
Atlantic Cod (Fish) (52%), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Vegetable Oils (Rapeseed Oil, Extra Virgin Olive Oil), Cornflour, Salt, Wheat Gluten, Yeast, Cider Vinegar, Sugar, Wheat Starch, Stabiliser (Hydroxypropyl methyl cellulose).

Rhagor o wybodaeth

Categorïau
Seafood, Fishes and their products, Fish preparations, Breaded products, Breaded fish, Breaded cod fish