Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 191
- Protein
- 12.8 g
- Braster
- 7.6 g
- Carbohydradau
- 17.5 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
2 Cod fillets
Gweld y gwerthoedd fesul 100 g a chyfrifo eich dogn eich hun yn yr un man.
- kcal / 100 g
- 75
- Protein
- 17.9 g
- Braster
- 0.3 g
- Carbohydradau
- 0.1 g
2 Cod fillets: calorïau · gwybodaeth faethol
2 Cod fillets: 75 kcal / 100 g. 125 g: 94 kcal. 100 g: Protein 17.9 g, Braster 0.3 g, Carbohydradau 0.1 g.
dogn: g, calorïau, macrofaetholion. Gwiriwch label y cynnyrch bob amser.
125 g: 4.7% · 2000 kcal.
data: Nutri-Score A a(c) Alergenau: Fish.
Calorïau a macroau eich dogn
Rhowch gramau neu ddewiswch ddogn cyffredin.
Cyfrifwch ar gyfer eich dogn eich hun, hanner pecyn, neu unrhyw bwysau arall rydych ei angen.
Sgoriau
- Nutri-Score
Sgôr maeth ar y pecyn (A–E). A = gwell, E = gwaeth. Yn seiliedig ar faetholion fesul 100 g / 100 ml.
- ASgôr: -6Fersiwn: 2023
- Eco-Score
Sgôr effaith amgylcheddol (A–E). A = ôl troed is, E = uwch. Amcangyfrif o ddata cylch bywyd (CO₂, tir, dŵr ac ati).
- —Sgôr: 14
- NOVA
Lefel prosesu bwyd (1–4). 1 = leiaf wedi'i brosesu, 4 = wedi'i uwch-brosesu. Yn seiliedig ar gynhwysion a math o brosesu.
- —
Lefelau maetholion
- Braster
- Isel
- Braster dirlawn
- Isel
- Siwgrau
- Isel
- Halen
- Canolig
Deiet a chyfansoddiad
- Fegan
- Anhysbys
- Llysieuol
- Anhysbys
- Olew palmwydd
- Anhysbys
- Alergenau
- Fish
- Cynhwysion
- 2 Skinless cod fillets (defrosted) Ingredients Cod (Fish). Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold.
Rhagor o wybodaeth
- Siopau
- Lidl
- Categorïau
- Seafood, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Cods, Cod fillets