Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৯১
- প্রোটিন
- ১২.৮ g
- ফ্যাট
- ৭.৬ g
- কার্বস
- ১৭.৫ g
পোর্শন দেখতে পেজ খুলুন প্রোডাক্ট খুলুন →
2 Cod fillets
100 g-এর পুষ্টি তথ্য আর নিজের পোর্শনের হিসাব, দুটোই এক জায়গায় দেখুন।
- kcal / 100 g
- ৭৫
- প্রোটিন
- ১৭.৯ g
- ফ্যাট
- ০.৩ g
- কার্বস
- ০.১ g
2 Cod fillets: ক্যালরি · পুষ্টি তথ্য
2 Cod fillets: ৭৫ ক্যালোরি / 100 g. 125 g: ৯৪ ক্যালোরি. 100 g: প্রোটিন ১৭.৯ g, ফ্যাট ০.৩ g, কার্বোহাইড্রেট ০.১ g.
পরিমাণ: g, ক্যালরি, ম্যাক্রো. সবসময় পণ্যের লেবেল দেখুন।
125 g: ৪.৭% · 2000 kcal.
ডেটা: Nutri-Score A এবং অ্যালার্জেন: Fish.
আপনার পোর্শনের ক্যালোরি ও ম্যাক্রো
গ্রাম লিখুন বা সাধারণ কোনো পোর্শন বেছে নিন।
নিজের পোর্শন, অর্ধেক প্যাক বা যেকোনো ওজনের জন্য।
স্কোর ও সূচক
- Nutri-Score
পুষ্টিগত প্রোফাইল স্কোর (A-E)। A ভালো, E খারাপ। 100 g / 100 ml ভিত্তিক হিসাব।
- Aস্কোর: -৬ভার্সন: 2023
- Eco-Score
পরিবেশগত প্রভাব স্কোর (A-E)। A কম প্রভাব, E বেশি প্রভাব।
- —স্কোর: ১৪
- NOVA
প্রসেসিং স্তর (1-4)। 1 কম প্রসেসড, 4 ultra-processed।
- —
পুষ্টি স্তর
- ফ্যাট
- কম
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- কম
- চিনি
- কম
- লবণ
- মাঝারি
ডায়েট ও গঠন
- ভেগান
- অজানা
- ভেজিটেরিয়ান
- অজানা
- পাম অয়েল
- অজানা
- অ্যালার্জেন
- Fish
- উপাদান
- 2 Skinless cod fillets (defrosted) Ingredients Cod (Fish). Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold.
আরও তথ্য
- দোকান
- Lidl
- ক্যাটাগরি
- Seafood, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Cods, Cod fillets