Spinaci

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

الأطعمة والمشروبات النباتية · الباركود: 8057018223589 · العبوة 800 g · الحصة 150 g · آخر تحديث 3 أكتوبر 2025

Spinaci: 13 سعرة / 100 g. 150 g: 19 سعرة. 100 غ: البروتين 2.1 غ, الدهون 0.3 غ, الكربوهيدرات 0.3 غ.

الحصة: g, السعرات, العناصر الكبرى. تحقق دائماً من ملصق المنتج.

150 g: 1% · 2000 kcal.

البيانات: Nutri-Score A.

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

وزن الحصة، غ

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

Nutri-Score درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.: A
الدرجة: 0الإصدار: 2023
Eco-Score درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).: —
NOVA مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.: —

التصنيفات: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Vegetable-based foods and beverages, Frozen foods, Vegetables based foods, Vegetables, Leaf vegetables, Spinachs, en:frozen-vegetables