Ham

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

Meats And Their Products · الباركود: 5000128635301 · العبوة 220 g · آخر تحديث 8 سبتمبر 2025

Ham: 109 سعرة / 100 g. 100 غ: البروتين 16 غ, الدهون 3.7 غ, الكربوهيدرات 2.7 غ.

الحصة: g, السعرات, العناصر الكبرى. تحقق دائماً من ملصق المنتج.

البيانات: Nutri-Score B.

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

وزن الحصة، غ

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

Nutri-Score درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.: B
الدرجة: 2الإصدار: 2023
Eco-Score درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).: —
NOVA مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.: —

التصنيفات: Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams, White hams