Ham

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

Meats And Their Products · الباركود: 2378333903410 · الحصة 100.0 g · آخر تحديث 14 أبريل 2024

Ham: 131 سعرة / 100 g. 100.0 g: 131 سعرة. 100 غ: البروتين 20 غ, الدهون 5 غ, الكربوهيدرات 1 غ.

الحصة: g, السعرات, العناصر الكبرى. تحقق دائماً من ملصق المنتج.

100.0 g: 6.6% · 2000 kcal.

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

وزن الحصة، غ

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

Nutri-Score درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.: —
الإصدار: 2021
Eco-Score درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).: —
NOVA مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.: —