Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 191
- بروتين
- 12.8 غ
- دهون
- 7.6 غ
- كربوهيدرات
- 17.5 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Breaded Cod Fillet
شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.
- سعرة / 100 غ
- 207
- بروتين
- 13.3 غ
- دهون
- 9.7 غ
- كربوهيدرات
- 15.7 غ
Breaded Cod Fillet: السعرات · القيم الغذائية
Breaded Cod Fillet: 207 سعرة / 100 g. 1 fillet (135 g): 279 سعرة. 100 غ: البروتين 13.3 غ, الدهون 9.7 غ, الكربوهيدرات 15.7 غ.
الحصة: g, السعرات, العناصر الكبرى. تحقق دائماً من ملصق المنتج.
1 fillet (135 g): 14% · 2000 kcal.
السعرات والماكروز في حصتك
أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.
احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.
الدرجات
- Nutri-Score
درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.
- —الإصدار: 2023
- Eco-Score
درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).
- —
- NOVA
مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.
- —