Breaded Cod Fillet

100 ግራም መረጃንና ለራስዎ ክፍል የሚሆነውን ሂሳብ በአንድ ገጽ ይዩ።

ባርኮድ: 20401504 · ክፍል 1 fillet (135 g) · ተዘምኗል 7 ጃንዋሪ 2025

Breaded Cod Fillet: 207 ካሎሪ / 100 g. 1 fillet (135 g): 279 ካሎሪ. 100 ግ: ፕሮቲን 13.3 ግ, ስብ 9.7 ግ, ካርቦሃይድሬት 15.7 ግ.

ፖርሽን: g, ካሎሪ, ማክሮዎች. መለያውን ሁልጊዜ ያረጋግጡ።

1 fillet (135 g): 14% · 2000 kcal.

ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።

የክፍል ክብደት, ግ

የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።

Nutri-Score በማሸጊያ ላይ የምግብ ንብረት ውጤት (A–E). A = የተሻለ, E = የተባለ. በ100 g / 100 ml ያሉ ንጥረ ነገሮች መሰረት.: —
ስሪት: 2023
Eco-Score የአካባቢ ተፅዕኖ ውጤት (A–E). A = ዝቅተኛ እግር ርዝመት, E = ከፍተኛ. ከሕይወት ዙር መረጃ (CO₂, መሬት, ውሃ ወዘተ) የተገመተ.: —
NOVA የምግብ ማቀናበር ደረጃ (1–4). 1 = በጣም ትንሽ የተቀናበረ፣ 4 = እጅግ የተቀናበረ. በንጥረ ነገሮች ዝርዝር እና የማቀናበር አይነት መሰረት.: —