Steak 100 ግ Costco ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 179 ፕሮቲን 17.9 ግ ስብ 11.6 ግ ካርቦሃይድሬት 1.8 ግ ክፍል: 1 one (112 g) ምርቱን ክፈት →
Steak 100 ግ New York Strip ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 259 ፕሮቲን 18.8 ግ ስብ 19.6 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 s (112 g) ምርቱን ክፈት →
Steak 100 ግ Ribeye ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 116 ፕሮቲን 22.3 ግ ስብ 1.8 ግ ካርቦሃይድሬት 3.6 ግ ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
STEAK 100 ግ USDA CHOICE STIR FRY ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 170 ፕሮቲን 22.3 ግ ስብ 8 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →