JAMIE OLIVER

SUPER GRAINS

100 ግራም መረጃንና ለራስዎ ክፍል የሚሆነውን ሂሳብ በአንድ ገጽ ይዩ።

ካሎሪ / 100 ግ
140
ፕሮቲን
4.8 ግ
ስብ
2.8 ግ
ካርቦሃይድሬት
26 ግ

Cooking Helpers · Barcode 0056725704549 · ጥቅል 8.8 oz · ክፍል 250 g · ተዘምኗል 17 ዲሴምበር 2025

ለክፍልዎ ካሎሪና ማክሮ

ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።

የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።

ውጤቶች

Nutri-Score
በማሸጊያ ላይ የምግብ ንብረት ውጤት (A–E). A = የተሻለ, E = የተባለ. በ100 g / 100 ml ያሉ ንጥረ ነገሮች መሰረት.
A
ነጥብ: 0ስሪት: 2023
Eco-Score
የአካባቢ ተፅዕኖ ውጤት (A–E). A = ዝቅተኛ እግር ርዝመት, E = ከፍተኛ. ከሕይወት ዙር መረጃ (CO₂, መሬት, ውሃ ወዘተ) የተገመተ.
NOVA
የምግብ ማቀናበር ደረጃ (1–4). 1 = በጣም ትንሽ የተቀናበረ፣ 4 = እጅግ የተቀናበረ. በንጥረ ነገሮች ዝርዝር እና የማቀናበር አይነት መሰረት.
4

የንጥረ ምግብ ደረጃ

ስብ
ዝቅተኛ
የተሞላ ስብ
ዝቅተኛ
ስኳር
ዝቅተኛ
ጨው
መካከለኛ

አመጋገብ እና ይዘት

ቪጋን
አይታወቅም
ቬጀቴሪያን
አይታወቅም
የፓልም ዘይት
አዎ
ንጥረ ነገሮች
WATER, WHEATBERRIES, YELLOW BELL PEPPER, WHITE QUINOA, SPINACH, BROWN LONG GRAIN RICE, GREEN LENTILS, KALE, LEMON JUICE, RED RICE, OLIVE OIL, SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, PARSLEY, ROASTED GARLIC PUREE, RED WINE VINEGAR, LEMON ZEST, SALT, CILANTRO, ONION POWDER, DATE POWDER, YEAST EXTRACT, GUAR GUM, DRIED OREGANO, LEMON FLAVORED OIL.

ተጨማሪ መረጃ

ምድቦች
en:cooking-helpers, en:shelf-stable-cooking-helpers