Wholly Avocado 100 ግ Diced Avocado ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 220 ፕሮቲን 2 ግ ስብ 20 ግ ካርቦሃይድሬት 8 ግ ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Wholly Avocado 100 ግ Guac ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 167 ፕሮቲን 0 ግ ስብ 13.3 ግ ካርቦሃይድሬት 6.7 ግ ክፍል: 2 Tbsp (30 g) ምርቱን ክፈት →
Wholly Avocado 100 ግ Hand Scooped Avocado ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 220 ፕሮቲን 2 ግ ስብ 20 ግ ካርቦሃይድሬት 8 ግ ክፍል: 0.25 cup (50 g) ምርቱን ክፈት →
Wholly Avocado 100 ግ Smashed Avocado ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 193 ፕሮቲን 1.8 ግ ስብ 15.8 ግ ካርቦሃይድሬት 10.5 ግ ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →