Cottage cheese
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 120
- ፕሮቲን
- 14 ግ
- ስብ
- 6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 3 ግ
Organic Plain Lowfat Yogurt: 59 ካሎሪ / 100 g. 1 serving (170 g): 100 ካሎሪ. 100 ግ: ፕሮቲን 4.7 ግ, ስብ 1.8 ግ, ካርቦሃይድሬት 5.3 ግ.
ፖርሽን: g, ካሎሪ, ማክሮዎች. መለያውን ሁልጊዜ ያረጋግጡ።
1 serving (170 g): 5% · 2000 kcal.
ውሂብ: NOVA 3፣ Nutri-Score B፣ ቪጋን አይደለም እና አለርጂ ነገሮች: Milk.
ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።
የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።