Chick peas garbanzo beans
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 81
- ፕሮቲን
- 4.4 ግ
- ስብ
- 1.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 13.3 ግ
ምርት
Marinated three bean salad: 81 ካሎሪ / 100 g. 0.33 cup (86 g): 70 ካሎሪ. 100 ግ: ፕሮቲን 2.3 ግ, ስብ 0 ግ, ካርቦሃይድሬት 18.6 ግ.
ፖርሽን: g, ካሎሪ, ማክሮዎች. መለያውን ሁልጊዜ ያረጋግጡ።
0.33 cup (86 g): 3.5% · 2000 kcal.
ውሂብ: NOVA 4፣ Nutri-Score B፣ Eco-Score B እና አለርጂ ነገሮች: Soybeans.
ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።
የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።