Bowl & Basket
0% Cottage Cheese
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 71
- ፕሮቲን
- 10.6 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5.3 ግ
ክፍል: 0.5 cup (113 g) ምርቱን ክፈት →
Low-fat Plain Yogurt
100 ግራም መረጃንና ለራስዎ ክፍል የሚሆነውን ሂሳብ በአንድ ገጽ ይዩ።
- ካሎሪ / 100 ግ
- 59
- ፕሮቲን
- 4.7 ግ
- ስብ
- 1.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 7.1 ግ
Low-fat Plain Yogurt: ካሎሪ · የምግብ መረጃ
Low-fat Plain Yogurt: 59 ካሎሪ / 100 g. 0.667 cup (170 g): 100 ካሎሪ. 100 ግ: ፕሮቲን 4.7 ግ, ስብ 1.5 ግ, ካርቦሃይድሬት 7.1 ግ.
ፖርሽን: g, ካሎሪ, ማክሮዎች. መለያውን ሁልጊዜ ያረጋግጡ።
0.667 cup (170 g): 5% · 2000 kcal.
ለክፍልዎ ካሎሪና ማክሮ
ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።
የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።
ውጤቶች
- Nutri-Score
በማሸጊያ ላይ የምግብ ንብረት ውጤት (A–E). A = የተሻለ, E = የተባለ. በ100 g / 100 ml ያሉ ንጥረ ነገሮች መሰረት.
- —ስሪት: 2023
- Eco-Score
የአካባቢ ተፅዕኖ ውጤት (A–E). A = ዝቅተኛ እግር ርዝመት, E = ከፍተኛ. ከሕይወት ዙር መረጃ (CO₂, መሬት, ውሃ ወዘተ) የተገመተ.
- —
- NOVA
የምግብ ማቀናበር ደረጃ (1–4). 1 = በጣም ትንሽ የተቀናበረ፣ 4 = እጅግ የተቀናበረ. በንጥረ ነገሮች ዝርዝር እና የማቀናበር አይነት መሰረት.
- —