La Preferida

Lentils

100 ግራም መረጃንና ለራስዎ ክፍል የሚሆነውን ሂሳብ በአንድ ገጽ ይዩ።

ካሎሪ / 100 ግ
344
ፕሮቲን
28.1 ግ
ስብ
0 ግ
ካርቦሃይድሬት
62.5 ግ

Plant Based Foods And Beverages · ባርኮድ: 0071524012534 · ጥቅል 16 oz · ክፍል 1 serving (32 g) · ተዘምኗል 23 ጃንዋሪ 2026

Lentils: ካሎሪ · የምግብ መረጃ

Lentils: 344 ካሎሪ / 100 g. 1 serving (32 g): 110 ካሎሪ. 100 ግ: ፕሮቲን 28.1 ግ, ስብ 0 ግ, ካርቦሃይድሬት 62.5 ግ.

ፖርሽን: g, ካሎሪ, ማክሮዎች. መለያውን ሁልጊዜ ያረጋግጡ።

1 serving (32 g): 5.5% · 2000 kcal.

ውሂብ: NOVA 1፣ Nutri-Score A፣ ቪጋን፣ ቬጀቴሪያን እና የፓልም ዘይት አልተገኘም.

ለክፍልዎ ካሎሪና ማክሮ

ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።

የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።

ውጤቶች

Nutri-Score
በማሸጊያ ላይ የምግብ ንብረት ውጤት (A–E). A = የተሻለ, E = የተባለ. በ100 g / 100 ml ያሉ ንጥረ ነገሮች መሰረት.
A
ነጥብ: -16ስሪት: 2023
Eco-Score
የአካባቢ ተፅዕኖ ውጤት (A–E). A = ዝቅተኛ እግር ርዝመት, E = ከፍተኛ. ከሕይወት ዙር መረጃ (CO₂, መሬት, ውሃ ወዘተ) የተገመተ.
NOVA
የምግብ ማቀናበር ደረጃ (1–4). 1 = በጣም ትንሽ የተቀናበረ፣ 4 = እጅግ የተቀናበረ. በንጥረ ነገሮች ዝርዝር እና የማቀናበር አይነት መሰረት.
1

የንጥረ ምግብ ደረጃ

ስብ
ዝቅተኛ
የተሞላ ስብ
ዝቅተኛ
ስኳር
መካከለኛ
ጨው
ዝቅተኛ

አመጋገብ እና ይዘት

ቪጋን
አዎ
ቬጀቴሪያን
አዎ
የፓልም ዘይት
አዎ
ንጥረ ነገሮች
Lentils

ተጨማሪ መረጃ

የንጥረ ነገሮች ምንጭ
United States
ምድቦች
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Seeds, Vegetables based foods, Legume seeds, Vegetables, Pulses, Lentils, Mixed vegetables