Ham steak

100 ግራም መረጃንና ለራስዎ ክፍል የሚሆነውን ሂሳብ በአንድ ገጽ ይዩ።

ባርኮድ: 0077890543191 · ጥቅል 8 oz · ክፍል 3 oz · ተዘምኗል 11 ማርች 2025

Ham steak: 131 ካሎሪ / 100 g. 3 oz: 111 ካሎሪ. 100 ግ: ፕሮቲን 15.5 ግ, ስብ 1.8 ግ, ካርቦሃይድሬት 8.3 ግ.

ፖርሽን: g, ካሎሪ, ማክሮዎች. መለያውን ሁልጊዜ ያረጋግጡ።

3 oz: 5.6% · 2000 kcal.

ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።

የክፍል ክብደት, ግ

የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።

Nutri-Score በማሸጊያ ላይ የምግብ ንብረት ውጤት (A–E). A = የተሻለ, E = የተባለ. በ100 g / 100 ml ያሉ ንጥረ ነገሮች መሰረት.: —
ስሪት: 2023
Eco-Score የአካባቢ ተፅዕኖ ውጤት (A–E). A = ዝቅተኛ እግር ርዝመት, E = ከፍተኛ. ከሕይወት ዙር መረጃ (CO₂, መሬት, ውሃ ወዘተ) የተገመተ.: —
NOVA የምግብ ማቀናበር ደረጃ (1–4). 1 = በጣም ትንሽ የተቀናበረ፣ 4 = እጅግ የተቀናበረ. በንጥረ ነገሮች ዝርዝር እና የማቀናበር አይነት መሰረት.: —