Blackeye peas
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 77
- ፕሮቲን
- 5.4 ግ
- ስብ
- 0.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 13.1 ግ
Black beans: 85 ካሎሪ / 100 g. 0.5 cup (130 g): 110 ካሎሪ. 100 ግ: ፕሮቲን 5.4 ግ, ስብ 0 ግ, ካርቦሃይድሬት 16.2 ግ.
ፖርሽን: g, ካሎሪ, ማክሮዎች. መለያውን ሁልጊዜ ያረጋግጡ።
0.5 cup (130 g): 5.5% · 2000 kcal.
ውሂብ: NOVA 3፣ Nutri-Score A፣ Eco-Score B፣ ቪጋን፣ ቬጀቴሪያን እና የፓልም ዘይት አልተገኘም.
ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።
የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።