365 Everyday Value

Black beans

100 ግራም መረጃንና ለራስዎ ክፍል የሚሆነውን ሂሳብ በአንድ ገጽ ይዩ።

ካሎሪ / 100 ግ
216
ፕሮቲን
21.6 ግ
ስብ
2.7 ግ
ካርቦሃይድሬት
59.5 ግ

Plant Based Foods And Beverages · ባርኮድ: 0099482414757 · ክፍል 0.25 cup (37 g) · ተዘምኗል 3 ኦገስት 2025

Black beans: ካሎሪ · የምግብ መረጃ

Black beans: 216 ካሎሪ / 100 g. 0.25 cup (37 g): 80 ካሎሪ. 100 ግ: ፕሮቲን 21.6 ግ, ስብ 2.7 ግ, ካርቦሃይድሬት 59.5 ግ.

ፖርሽን: g, ካሎሪ, ማክሮዎች. መለያውን ሁልጊዜ ያረጋግጡ።

0.25 cup (37 g): 4% · 2000 kcal.

ውሂብ: NOVA 1፣ ቪጋን፣ ቬጀቴሪያን እና የፓልም ዘይት አልተገኘም.

ለክፍልዎ ካሎሪና ማክሮ

ግራም ያስገቡ ወይም የተለመደ ክፍል ይምረጡ።

የራስዎን ክፍል፣ ግማሽ ጥቅል ወይም ማንኛውንም ሌላ መጠን በቀጥታ ያስሉ።

ውጤቶች

Nutri-Score
በማሸጊያ ላይ የምግብ ንብረት ውጤት (A–E). A = የተሻለ, E = የተባለ. በ100 g / 100 ml ያሉ ንጥረ ነገሮች መሰረት.
ስሪት: 2023
Eco-Score
የአካባቢ ተፅዕኖ ውጤት (A–E). A = ዝቅተኛ እግር ርዝመት, E = ከፍተኛ. ከሕይወት ዙር መረጃ (CO₂, መሬት, ውሃ ወዘተ) የተገመተ.
NOVA
የምግብ ማቀናበር ደረጃ (1–4). 1 = በጣም ትንሽ የተቀናበረ፣ 4 = እጅግ የተቀናበረ. በንጥረ ነገሮች ዝርዝር እና የማቀናበር አይነት መሰረት.
1

የንጥረ ምግብ ደረጃ

ስብ
ዝቅተኛ
የተሞላ ስብ
ውሂብ የለም
ስኳር
ዝቅተኛ
ጨው
ዝቅተኛ

አመጋገብ እና ይዘት

ቪጋን
አዎ
ቬጀቴሪያን
አዎ
የፓልም ዘይት
አዎ
ንጥረ ነገሮች
Organic black beans

ተጨማሪ መረጃ

ምድቦች
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Vegetables based foods, Mixed vegetables