Plain Tofu: ካሎሪ እና ማክሮ

Compare Plain Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.

ሁሉም ምድቦች ካታሎግ ክፈት

1-7 ከ 7 ምርቶች አሳይ

Jenny's Tofu 100 ግ · Nutri-Score A

Extra Firm Tofu

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 118
ፕሮቲን: 11.8 ግ
ስብ: 5.3 ግ
ካርቦሃይድሬት: 4.7 ግ

ክፍል: 3 oz (85 g) ምርቱን ክፈት →

Sprouts 100 ግ

Tofu Firm

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 90
ፕሮቲን: 9 ግ
ስብ: 5 ግ
ካርቦሃይድሬት: 1 ግ

ክፍል: 1 serving (91 g) ምርቱን ክፈት →

Vemondo 100 ግ · Nutri-Score A

Extra Firm Tofu

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 82
ፕሮቲን: 9.4 ግ
ስብ: 4.1 ግ
ካርቦሃይድሬት: 2.4 ግ

ክፍል: 3 oz ምርቱን ክፈት →

Earth grown 100 ግ · Nutri-Score A

Organic tofu

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 94
ፕሮቲን: 9.4 ግ
ስብ: 4.7 ግ
ካርቦሃይድሬት: 2.4 ግ

ክፍል: 85.0 g ምርቱን ክፈት →

365 Whole Foods Market 100 ግ · Nutri-Score A

Extra Firm Tofu

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 95
ፕሮቲን: 10.7 ግ
ስብ: 4.8 ግ
ካርቦሃይድሬት: 3.6 ግ

ክፍል: 1 portion (84 g) ምርቱን ክፈት →

Wildwood 100 ግ · Nutri-Score A

High Protein Tofu Super Firm

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 143
ፕሮቲን: 15.4 ግ
ስብ: 7.7 ግ
ካርቦሃይድሬት: 2.2 ግ

ክፍል: 0.2 piece (91 g) ምርቱን ክፈት →

GreenWise 100 ግ · Nutri-Score A

GreenWise Organic Firm Tofu

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 82
ፕሮቲን: 9.4 ግ
ስብ: 4.7 ግ
ካርቦሃይድሬት: 2.4 ግ

ክፍል: 85 g ምርቱን ክፈት →