Paneer: ካሎሪ እና ማክሮ

Compare Paneer foods by calories and macros, then pick a product and serving.

ሁሉም ምድቦች ካታሎግ ክፈት

1-2 ከ 2 ምርቶች አሳይ

Nanak malai paneer

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 300
ፕሮቲን: 20 ግ
ስብ: 23.3 ግ
ካርቦሃይድሬት: 3.3 ግ

ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →

Haldiram's 100 ግ · Nutri-Score C

Paneer (Cottage cheese)

ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።

ካሎሪ: 300
ፕሮቲን: 16.7 ግ
ስብ: 23.3 ግ
ካርቦሃይድሬት: 6.7 ግ

ክፍል: 30 g ምርቱን ክፈት →