La légumière YC
3 Hearts Of Romaine
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 24
- ፕሮቲን
- 1.2 ግ
- ስብ
- 0.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 3.5 ግ
ክፍል: 6 leaves (85 g) ምርቱን ክፈት →
Houston Food bank
Artichoke - Fresh
Artichoke Globe
- ካሎሪ
- 38
- ፕሮቲን
- 3.3 ግ
- ስብ
- 0.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 10.5 ግ
ክፍል: 1 artichoke (Medium) 128 g ምርቱን ክፈት →
Simply Nature
Baby Arugula
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 20
- ፕሮቲን
- 2 ግ
- ስብ
- 0.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 3 ግ
ክፍል: 85 g ምርቱን ክፈት →
Organicgirl
Baby spinach
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 24
- ፕሮቲን
- 2.4 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 3.5 ግ
ክፍል: 0.5 container (70.874 g) ምርቱን ክፈት →
Cucumber
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 15
- ፕሮቲን
- 1 ግ
- ስብ
- 0.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.1 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
USDA
Fresh Asparagus
Fresh Asparagus
- ካሎሪ
- 20
- ፕሮቲን
- 2.2 ግ
- ስብ
- 0.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 4 ግ
ክፍል: 1 Cup (134 g) ምርቱን ክፈት →
USDA
Onion - various varieties
Onion - various varieties
- ካሎሪ
- 40
- ፕሮቲን
- 1.1 ግ
- ስብ
- 0.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 9.4 ግ
ክፍል: 1 cup chopped (160 g) ምርቱን ክፈት →
Red Onion
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 42
- ፕሮቲን
- 1 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 10 ግ
ክፍል: 300 g ምርቱን ክፈት →
Ocean Mist Farms
Romaine Hearts
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 17
- ፕሮቲን
- 1.4 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 4.2 ግ
ክፍል: 85 g ምርቱን ክፈት →
TRADER JOE'S
Shredded GREEN CABBAGE
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 29
- ፕሮቲን
- 1.2 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5.9 ግ
ክፍል: 2 cups (85 g) ምርቱን ክፈት →
Wegmans
Sweet kale chopped salad kit
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 130
- ፕሮቲን
- 3 ግ
- ስብ
- 7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 17 ግ
ክፍል: 100 g ምርቱን ክፈት →
Sweet onion bag
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 40
- ፕሮቲን
- 1.3 ግ
- ስብ
- 0.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 9.4 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Trader Joe's
Sweet potatoes
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 88
- ፕሮቲን
- 1.8 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 20.3 ግ
ክፍል: 1 serving (113.398 g) ምርቱን ክፈት →
Simply Nature
Sweet Potatos
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 100
- ፕሮቲን
- 1.8 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 21.8 ግ
ክፍል: 110 g ምርቱን ክፈት →
Houston Food bank
Edamame - Fresh
Edamame (Soy Bean)
- ካሎሪ
- 110
- ፕሮቲን
- 10.3 ግ
- ስብ
- 4.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 34.7 ግ
ክፍል: 1 cup (118 g) ምርቱን ክፈት →
MARKETSIDE
GREEN BEANS
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 33
- ፕሮቲን
- 1.9 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 6.6 ግ
ክፍል: 1 serving (85 g) ምርቱን ክፈት →
H E B
Green beans, washed, trimmed, and ready to cook
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 29
- ፕሮቲን
- 2.4 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 7.1 ግ
ክፍል: 85 g ምርቱን ክፈት →
Green Onions
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 32
- ፕሮቲን
- 2 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 7 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Houston Food bank
Leek Bulb and leaf
Leek Bulb and Leaf
- ካሎሪ
- 61
- ፕሮቲን
- 1.5 ግ
- ስብ
- 0.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 14.2 ግ
ክፍል: 1 cup (89 g) ምርቱን ክፈት →
Happy Belly
Sweet Potato Fries
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 165
- ፕሮቲን
- 1.2 ግ
- ስብ
- 5.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 27.1 ግ
ክፍል: 1 serving (85 g) ምርቱን ክፈት →