Bumble Bee
Light Tuna in Water (Pouch)
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 106
- ፕሮቲን
- 22.5 ግ
- ስብ
- 1.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.4 ግ
ክፍል: 1 pouch (142 g) ምርቱን ክፈት →
Light yellowfin tuna in water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 89
- ፕሮቲን
- 21.4 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 0.25 cup (56 g) ምርቱን ክፈት →
Ligo
Ligo, sardines in tomato sauce
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 107
- ፕሮቲን
- 10.7 ግ
- ስብ
- 4.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5.4 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
Line caught albacore tuna in water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 113
- ፕሮቲን
- 18.3 ግ
- ስብ
- 2.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 POUCH (71 g) ምርቱን ክፈት →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 89
- ፕሮቲን
- 19.6 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 89
- ፕሮቲን
- 19.6 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
Starkist
Low Sodium Chunk Light Tuna In Water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 89
- ፕሮቲን
- 21.5 ግ
- ስብ
- 0.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 2.8 ONZ (79 g) ምርቱን ክፈት →
Ati Manel
Lulas em tinta (squids in ink)
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 125
- ፕሮቲን
- 16.1 ግ
- ስብ
- 6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.7 ግ
ክፍል: 1 can (110 g) ምርቱን ክፈት →
Arkona
Mackerel Fillet
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 145
- ፕሮቲን
- 20 ግ
- ስብ
- 5.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 0.25 cup (55 g) ምርቱን ክፈት →
Cracovia
Mackerel Fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 222
- ፕሮቲን
- 12.7 ግ
- ስብ
- 18.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 0.5 CAN (55 g) ምርቱን ክፈት →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 321
- ፕሮቲን
- 17.9 ግ
- ስብ
- 26.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
King Oscar
Mackerel In Olive Oil With Lemon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 293
- ፕሮቲን
- 20 ግ
- ስብ
- 24 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 can, drained (75 g) ምርቱን ክፈት →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 103
- ፕሮቲን
- 11.5 ግ
- ስብ
- 2.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 9 ግ
ክፍል: 0.5 can (78 g) ምርቱን ክፈት →
Marinated chunk tuna in water, lemon pepper
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 111
- ፕሮቲን
- 23.3 ግ
- ስብ
- 1.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.1 ግ
ክፍል: 3.2 ONZ (90 g) ምርቱን ክፈት →
Marsh, chunk light tuna in water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 107
- ፕሮቲን
- 23.2 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 0.25 cup (56 g) ምርቱን ክፈት →
Masagana
Masagana, sardines in tomato sauce chili added
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 100
- ፕሮቲን
- 12 ግ
- ስብ
- 5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 2 ግ
ክፍል: 100 g (100 g) ምርቱን ክፈት →
Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 312
- ፕሮቲን
- 12.5 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 62.5 ግ
ክፍል: 1.33 Tbsp (8 g) ምርቱን ክፈት →
General Tuna Corporation
Mechado Style Tuna
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 89
- ፕሮቲን
- 8.9 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 8.9 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
Great Value
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
- ካሎሪ
- 144
- ፕሮቲን
- 6.4 ግ
- ስብ
- 2.4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 24 ግ
ክፍል: 8.8 oz (250 g) ምርቱን ክፈት →
Goya
Mediterranean Salad
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 1
- ፕሮቲን
- 11 ግ
- ስብ
- 17 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5 ግ
ክፍል: 1 CAN (150 g) ምርቱን ክፈት →