Tuna salad sandwich, tuna salad
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 12 ግ
- ስብ
- 0.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 7 ግ
ክፍል: 1/2 cup (100 g) ምርቱን ክፈት →
Sainsbury's
Tuna steak in spring water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 116
- ፕሮቲን
- 27 ግ
- ስብ
- 0.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0.5 ግ
ክፍል: 1 can (120 g) ምርቱን ክፈት →
JOHN WEST
TUNA STEAK with a little SPRING WATER
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 126
- ፕሮቲን
- 29 ግ
- ስብ
- 1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Tonnino
Tuna ventresca in olive oil
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 235
- ፕሮቲን
- 24.7 ግ
- ስብ
- 14.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 container (85 g) ምርቱን ክፈት →
Tonnino
Tuna Ventresca In Olive Oil
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 196
- ፕሮቲን
- 23.2 ግ
- ስብ
- 10.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 3.6 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
DONG WON
TUNA WITH KIMCHI SAUCE
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 141
- ፕሮቲን
- 18.8 ግ
- ስብ
- 5.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 2.4 ግ
ክፍል: 2 per can (85 g) ምርቱን ክፈት →
El Mexicano
Tuna With Peppers
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 89
- ፕሮቲን
- 14.3 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 7.1 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
Crown Prince
Two Layer Brisling Sardines In Extra Virgin Olive Oil
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 305
- ፕሮቲን
- 22 ግ
- ስብ
- 24.4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 can, drained (82 g) ምርቱን ክፈት →
Vitarroz
Vitarroz, sardines, in tomato sauce
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 236
- ፕሮቲን
- 21.8 ግ
- ስብ
- 12.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.8 ግ
ክፍል: 0.25 cup (55 g) ምርቱን ክፈት →
Market Pantry
White albacore tuna in water, white albacore
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 108
- ፕሮቲን
- 23 ግ
- ስብ
- 2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 POUCH (74 g) ምርቱን ክፈት →
Calvo
White Meat Tuna in olive oil
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 359
- ፕሮቲን
- 17 ግ
- ስብ
- 32 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.6 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Arroyabe
White Meat Tuna In Olive Oil
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 192
- ፕሮቲን
- 27.4 ግ
- ስብ
- 8.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 can (73 g) ምርቱን ክፈት →
White tuna
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 218
- ፕሮቲን
- 20 ግ
- ስብ
- 14.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.8 ግ
ክፍል: 2 ONZ (55 g) ምርቱን ክፈት →
White tuna in oil
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 164
- ፕሮቲን
- 27.3 ግ
- ስብ
- 5.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 2 ONZ (55 g) ምርቱን ክፈት →
Safe Catch
Wild Ahi Yellowfin Tuna
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 129
- ፕሮቲን
- 30.6 ግ
- ስብ
- 0.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (85.048 g) ምርቱን ክፈት →
Wild Alaska Pink Salmon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 143
- ፕሮቲን
- 19 ግ
- ስብ
- 7.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Aldi
Wild Alaska Pink Salmon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 129
- ፕሮቲን
- 20 ግ
- ስብ
- 4.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (85 g) ምርቱን ክፈት →
Blue Harbor Fish Co.
Wild albacore solid white tuna
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 133
- ፕሮቲን
- 28.3 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
Blue Harbor Fish Co.
Wild albacore solid white tuna in water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 125
- ፕሮቲን
- 26.8 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →
Blue Harbor
Wild Albacore Solid White Tuna in Water
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 133
- ፕሮቲን
- 28.3 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →